論文やニュースでも話題の認知症を予防で向き合う生活記録

( 更新日:2018/10/22)

★医院開業を成功させたいならメディカルイノベーションに相談!★

2017年12月25日

メディカルイノベーション

医師も自分の医療を追求したい、あるいはより経済的豊かになりたいと医院開業を目指す人は少なくありません。しかし、今まで医療に尽力してきた医師の方にとってクリニック経営は容易なものではありません。人事、財務、事業計画など今まで関与したことのない分野を一手に引き受けなくてはなりません。昔なら開業すればクリニック経営で行き詰まる心配はそんなにありませんでした。しかし、近年はネットで簡単に情報が入手できる時代であり、病院なども口コミなどを確認して選ぶ人が増えてきています。これからは立地選びや事業計画をしっかりと作り込んでいないと、力のない医院は淘汰されていく時代となるでしょう。逆に立地選定からマーケティング企画、事業計画をしっかりと作り込めば多くの集客が期待でき、期待以上の収益をあげることだって可能になります。そのために必要なのは専門家のアドバイスを受けることです。自分で勉強して実践するのも良いですが、時間がかかります。また、医療に支障がきたすことがあっては本末転倒となってしまいます。おすすめはできるだけ費用負担が少ない方法でコンサルティングを受けることです。つまり、成果報酬型の医療支援です。成果報酬の場合は、確実性が劣ってしまうため、コンサルティング会社は嫌う傾向にありますが、メディカルイノベーションは採用しています。メディカルイノベーションは数少ない成果報酬型の医療コンサルティングを行っているので、少ない経済負担で開業準備が実施できます。物件選びや資金調達に強みを持っており、多くの医師が低リスクの融資を実現しており、無理のないクリニック経営を行っています。成果報酬が提供できるのは結果を出せる自信がある証拠であります。他の医療支援コンサルティングを受けたけど、一向に開業まで進まないという悩みを抱えた多くの医師を救済してきた実勢があります。医院開業を絶対に実現したいという医師の方は、メディカルイノベーションにまずは相談してみると良いでしょう。

https://www.medicalinnovation.co.jp/

★認知症の発症予防につながる生活習慣病予防を具体的に解説★

2017年7月24日

生活習慣病の予防と認知症予防の関係

現在の日本人の死亡原因の3分の2を占めているのは生活習慣病といわれています。生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・脳卒中・肥満などの疾患で、飲みすぎや食べ過ぎ、喫煙、運動不足、喫煙などの不摂生な生活習慣を繰り返すことで起こります。この生活習慣病が認知症の発症と大きく関連しており、認知症は発症するずっと前からの生活習慣の積み重ねが関係するようです。認知症の発症を予防するためにはまずは生活習慣病にならないために規則正しい生活を心がけたほうがいいのですが、バランスのいい食生活を送ることはなかなか難しいのでサプリメントを上手に取り入れることで食生活はずいぶん改善するでしょう。現代の日本人の食生活は、魚や野菜が主体の日本食離れをしており、牛や豚といった動物性の肉がメインになってきました。ファストフードなどのチェーン店が増えたことも食の欧米化に拍車をかけており、魚離れは深刻な問題ともいわれています。なぜなら、青魚に含まれている健康成分のDHA・EPAは厚生労働省が一日1000㎎の接種を推進している栄養分なのですが、魚離れによって食生活で取り入れることが難しくなっているのでDHA・EPAを補うサプリメントを定期的に摂取したほうがいいでしょう。アルツハイマー型認知症の原因になるアミロイドβ蛋白は、認知症を発症する25年前から蓄積されているというデータがあります。アミロイドβ蛋白というのは、インスリンに関係がある事がわかっているようですので、糖尿病を予防することは認知症の予防にも繋がるようです。食べ過ぎ、飲みすぎに注意し、甘い物ばかり食べないように注意し、サプリメントなどで栄養分を補給し糖尿病を防ぎましょう。お肉ばかりを食べている方は、悪玉コレステロールが増えますので、コレステロール値を上げないよう、海藻や野菜、果物など、バランス良く食べることを心がけたり、ビタミンやミネラルを摂取できるサプリメントをとることもいいでしょう。アルコール性の認知症というのもあるようですので、お酒を多量に飲んでいる人は早めに改善しましょう。このように、認知症の予防するには、まずは生活習慣病にならないということが大前提のようです。生活習慣病になっても治療せず放置する人が多いようですが、治療もせず生活習慣も改善しなければ後々認知症になるリスクが高くなることは間違いないことのようですので、生活習慣病にならないよう、食生活を見直し、足りない栄養分はサプリメントを上手に活用することは認知症の予防に繋がります。

★認知症サプリと併用して行いたい予防方法とは!?★

2017年6月18日

認知症予防の方法

認知症予防に効果的な方法としてサプリメントの摂取がありますが、完全に発症リスクをゼロにすることはできません。それでも様々な予防方法を組み合わせて行うことで、より発症リスクを抑えることが可能となります。認知症サプリは、手軽に始められるため生活の1部に取り入れるのは必須と言えるでしょう。これに加えてオススメなのは運動です。やはり、健康には日々の運動が欠かせません。実際に、週1回でも運動で汗を流す習慣がある人は、そうでない人に比べてアルツハイマー型認知症の発症率が低いという研究データもあるほどです。1日30分ほど散歩するだけでも構いません。重要なのは継続して行えるかです。認知症サプリを推奨するのは手軽で負担なくできるからです。運動も同じように手軽で始められる運動を選ばないと三日坊主になっては意味がありません。自分にとって負担がない運動をまずは選ぶようにしましょう。次に、運動と同じくらい大事になのが日々の食生活です。食生活が乱れると生活習慣病の原因となります。生活習慣病は認知症の発症リスクを高めることが分かってきているので、栄養バランスの取れた食事が必須となってきます。日々の食事で摂取が難しいDHAやEPAなどは認知症サプリで補うことができますが、野菜や果物には認知症予防に効果的と言われる抗酸化物質が豊富に含まれています。年を取ると、子供も独立し人数も少なくなるので食生活が適当になってしまう人も少なくないので日々の食事を見直してみてください。さらに、認知症を予防するには頭を使うことがやはり重要になってきます。1人で自宅にこもって生活するのではなく、友人や家族とコミュニケーションを取ったり、レクリエーションや趣味で他人と交流する機会を設けるなど、できるだけ脳を刺激し、活性化させるような生活パターンを築くことが重要となります。以上、認知症の予防方法を紹介してきましたが、これは認知症だけでなくあらゆる病気の予防にもつながります。ぜひ少しずつでも良いので試していってみてください。

★認知症サプリで迷ったらフェルガードがおすすめ!?★

2017年6月08日

認知症サプリ

60歳以上になると認知症になる確率が高まり、高齢化社会の日本では今後も多くの患者が出ることが予想されています。現状のところ認知症のベストな対策としては、認知症にかからないことです。そのために予防対策が重要になってきます。予防法としては運動や食生活によっても効果が出ますが、手軽にできる対策として認知症サプリがあります。認知症サプリは医薬品ではなく、栄養補助食品なので症状の予防・改善効果が期待できます。ただし、認知症サプリの中には症状が出始めてから摂取して症状の改善が期待できる商品があります。それは、株式会社グロービアから販売されているフェルガードと呼ばれる認知症サプリです。他の認知症サプリと異なるのは医師の紹介がないと購入できないことです。日々の健康管理というより、認知症治療に利用されることを目的として作られています。実際に、認知症治療として有名なコウノメソッドでも用いられているサプリが、このフェルガードで臨床現場でも効果が確認され高い評価を得ています。フェルガードの主要成分は、米ぬか由来のフェルラ酸です。ポリフェノールを含むフェルラ酸は、抗酸化防止作用があり食品添加物や化粧品などにも利用されている安全性の高い物質です。このフェルラ酸は、認知症の原因となるリン酸化したタンパク質の減少させる作用があることが分かっています。リン酸化したたんぱく質が増えると神経伝達を阻害しアルツハイマー型認知症の発症に影響してくると言われています。フェルガードにはフェルラ酸の他にも、ガーデンアンゼリカやバコパモニエラといった成分が含まれています。ガーデンアンゼリカとは、セリ科の植物でハーブティーとして古くから欧州で利用されています。いっぽう、バコパモニエラは、欧州や北アフリカ、アジア、南北アメリカに広く分布するゴマノハグサ科の多年草です。インドでは健康維持のために利用されてきたハーブです。これらも抗酸化作用があり、認知症の症状緩和が期待されています。フェルがードは個人では購入できないので、認知症の症状に悩んでいる家族がいる人は医師に相談してみてはいかがでしょうか。

★認知症サプリ効果あるの?やらないよりマシ!後から後悔しないための姿勢★

2017年5月17日

サプリメント

認知症は、高齢化社会を突き進む日本では他人事ではない病気の1つとなりつつあります。65歳以上で発症するリスクが高まり、85歳ではなんと全体の3割が発症している結果となっています。認知症は本人も辛い病気ですが、何より周囲の介護者にとっても負担が大きい病気の1つとです。物忘れなどの症状だけでなく、暴言や暴力など周辺症状も多く発症してしまうため、介護者の精神・体力面のきつさは相当なものとなります。自分だけならまだしも、家族にまで迷惑をかけてしまう認知症はできればなりたくないものです。なので、早いうちから予防対策に努めていくことが非常に重要となってきます。現在の医療技術では認知症の症状を遅らせることは可能であっても完治はできません。したがって、認知症にならないことが大切です。認知症の予防策としては、適度な運動や栄養バランスのある食事など様々な有効だと言われています。そして、日々の生活で認知症予防を手助けする方法として認知症サプリも販売されています。サプリメントは、確かに医薬品ではないため即効性はありません。ただし、日々摂取し続けることで症状の予防や緩和に貢献することが期待されています。認知症サプリで多いのは、脳の細胞や神経を活性化させる効果がある成分が含まれていることです。実際にコウノメソッドと呼ばれる日本で代表的な認知症の治療法では、認知症サプリを用いた治療法が確立されており、実際に症状の緩和が確認されています。サプリなら手軽に始められるので、予防対策の一環として認知症サプリを取り入れてみることをおすすめです。そして、予防効果を上げるためには様々な方法を組み合わせて継続して行うことです。つまり、認知症サプリの摂取だけでなく、適度な運動や栄養を考えた食事など日々の生活を見直しながら健康なライフスタイルへと変えていくことが重要です。そうすることで、認知症発症のリスク低減へ導いていくことができます。

★認知症の症状が始まる前にサプリメントで予防を心がけましょう!★

2017年3月17日

認知症サプリ

認知症は、世界中で様々な治療薬が開発されていますが、進行を遅らせたり、症状を緩和させたりする程度に留まっており、根治させることは困難な病気となっています。認知症は65歳以上の高齢者による発症率が高く、超高齢化社会の日本では2025年には5人に1人が発症すると言われており、決して他人事ではなくなっています。認知症の発症メカニズムは少しずつ判明してきており、生活習慣病も大きく関わってきていることが大学などの研究によって明らかになってきています。したがって、生活習慣病の予防が認知症の発症予防にもつながることができるので、日々の生活スタイルを見直すことが重要となっています。生活習慣病については、日々の運動や食生活によって大きく改善・予防することが可能です。散歩など適度な運動や、栄養バランスの考慮された食事などに加え、サプリメントも上手に活用することでより効果的な予防対策につなげることが可能です。サプリメントは日々の健康管理の点から利用している人も多いと思いますが、薬ではないので即効性はありません。継続して利用することで、症状の緩和・改善につながることが期待されています。認知症の治療法として有名なコウノメソッドでもサプリメントを治療に取り入れているなど、商品によっては効果を期待できます。認知症の予防に効果が期待されているサプリメントは、製薬会社や健康食品会社など様々な企業から発売されています。血圧が高い人は高血圧予防に効果的な商品だったり、物忘れが気になる人は認知機能の改善に期待できる商品だったり、人によって最適な認知症サプリメントは異なってくるので、自分に合ったものを選んでもらえればと思います。商品選びに迷った場合は認知症サプリ比較ランキングを参考にしてみることをおすすめします。サプリメントだけでなく認知症についても詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみて下さい。

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